(滋养、去火)高丽参炖鸽子汤精典新春佳节
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(滋养、去火)高丽参炖鸽子汤
精典 新春佳节高热量食物、油腻感、辛辣食物、油炸的食材较多，过多的交际和经常熬夜，人体不仅易上火，也非常容易导致疲惫。这道高丽参绿豆鸽子汤，具备安神助眠、滋养、降火的作用，给假后的人体产生适度的调养。黑豆的清热去火实际效果最佳，但比较寒性，添加滋补养生的鸽子肉，这款汤即便寒性身体素质或体孱弱的群体都能服用。高丽参炖鸽子汤的用材
| 幼鸽 1只 | 黑豆 40克 |
| 百合花 20克 | 生猪肉 100克 |
| 高丽参 5克 | 姜 2片 |
| 盐 适当 |
高丽参炖鸽子汤的作法
流程1
准备好原材料，幼鸽清除好内脏器官。流程2
烧开水，水里加少量米酒，将幼鸽放进，去鲜血去沫，捞起来，备用；流程3
黑豆和百合花清理后和幼鸽，猪骨头，高丽参，生姜片一起进炖锅，随后加适度的水，大火烧开后文火炖一个三十分钟。流程4
最终熄火前加盐调料就可以。高丽参炖鸽子汤的做菜方法
此汤尽管滋补实际效果过好，必须留意的便是要控制，一个月最好是一次。添加猪骨头或是猪瘦肉，是为了更好地均衡幼鸽的羊膻味。烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！