黑木耳番茄鱼片汤精典
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黑木耳番茄鱼片汤
精典 秋木耳中带有丰富多彩的胶原纤维，对身体消化道有优良的清爽功效，具备清毛、洗肠、润肺止咳等功效，这是身体的清洗剂，对进到身体的残渣具备极强的吸咐功效，非常是时下这雾霾污染，它最是防霾抗霾的润肺身体排毒健康养生妙品。黑木耳番茄鱼片汤的用材
| 男厨东北地区秋木耳 2g | 西红柿 2个 |
| 鱼肉 70g | 盐 适当 |
| 姜 适当 | 蒜 适当 |
| 葱 适当 | 花椒粉 适当 |
| 生鸡蛋 适当 | 番茄沙司 适当 |
黑木耳西红柿鱼片汤的做法
流程1
冷小水泡发黑木耳，清洗耳面流程2
鱼肉皈依粉、姜粉、鸡蛋清、盐并条腌渍三十分钟上下流程3
开水锅把鱼肉焯30秒上下，预留。流程4
番茄用开水烫一下，削皮。流程5
切片流程6
油热放生姜片、大蒜曝出香气。流程7
放番茄块炒软流程8
放番茄沙司炒流程9
放适当烧开流程10
放泡发后的男厨东北地区秋木耳煮开，加盐调料。流程11
放预留的鱼肉煮30秒上下
流程12
出锅放香菜和花椒粉流程13
制成品流程14
#此次采用的是男厨的东北地区秋木耳#历经凉水侵泡8个多钟头之后，容积超出干片的数倍，朵大肉厚，并且色调匀称有光泽度，，色泽坚毅，口味肥实。沒有残渣、无虫眼，片式没根小盘子，非常的好清除，质量一级棒。流程15
它是接到的豆果使用：男厨东北地区秋木耳流程16
它是干秋木耳流程17
黑木耳冷小水泡发8钟头黑木耳番茄鱼片汤的做菜方法
黑木耳冷小水泡发8钟头，清洗耳面服用烧菜美味常有方法，我的每道菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！