减肥期零食全麦饼干怎么做最好吃_减肥期零食全麦饼干的做法步骤图解
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减肥期零食全麦饼干
精品 独家 朋友麦吉减肥进入二阶，可以吃全麦食物了，做个无油无糖的饼干，淡淡嘴，增加下饱腹感。减肥期零食全麦饼干的用料
| 全麦粉 260克 | 鸡蛋 2个 |
| 温水 80克 | 盐 2克 |
| 发酵粉 3克 | 小苏打 4克 |
| 黑芝麻 4克 |
减肥期零食全麦饼干的做法
步骤1
全麦粉放入碗中步骤2
加入鸡蛋，盐，小苏打，发酵粉，黑芝麻，倒水水，搅拌成絮状。步骤3
揉成面团，盖盖醒发10分钟。步骤4
擀成薄饼状。步骤5
压长需要的形状放入烤盘。步骤6
烤箱预热，170度烤10-15分钟。步骤7
烤好啦，拿出来晾凉装瓶就可以闲了饿了吃两口。减肥期零食全麦饼干的烹饪技巧
擀成薄饼的时候一定要薄，我的有点厚，一烤饼干就“膨胀”啦还有和面的时候如果有点粘，可以再参点全麦粉。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！