低卡杂粮生日蛋糕精典减肥期无油渍少糖

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低卡杂粮生日蛋糕

精典 减肥期无油渍少糖生日蛋糕上品!当早饭正餐吃下几块彻底无承担。糖份基本上所有来源于香蕉苹果,因此请使用烂熟的表皮长黑色斑的香蕉苹果,五谷养生粉是在五谷磨坊买的那类,成份是黑芝麻粉,大枣,紅豆,淮山药,核桃仁,薏苡仁这些。还可以用最喜欢的杂粮粉替代。磨具规格:上边沿长23cm,宽5cm。深6.5cm。能够多分离出来2个麦子芬模。

杂粮生日蛋糕的用材

烂熟的香蕉苹果 1根 全麦粉 120g
黑麦粉 25g 五谷养生粉 40g
生鸡蛋 1个 福清 1g
酵母粉 1g 发孝粉 3g
低脂牛奶 150g 韓式白芝麻紫菜碎 适当
快速燕麦粉 适当

杂粮蛋糕的做法

流程1

磅蛋糕模具里边铺好蛋糕烘焙锡纸。

流程2

香蕉苹果削皮用叉子倒成泥,还可以保存一部分颗粒物。

流程3

添加生鸡蛋,低脂牛奶,福清。

流程4

用蛋抽拌和匀称。

流程5

倒进粉类和酵母粉,发孝粉。

流程6

用刮板搅拌匀称至无粉剂颗粒物。

流程7

入模,能够分多2个小龙芬水杯。

流程8

面浆表层匀称撒上芝麻海苔碎。

流程9

用筷子在面浆表面略微拌和一下。

流程10

再撒上燕麦粉。大概用二十分钟時间静放发醇。

流程11

烤箱预热左右火200摄氏。电烤箱中高层烤二十分钟上下。

流程12

深棕色面浆不太好分辨表层着色是否,见到面浆涨到最高峰而且裂开处沒有很湿面浆就可以。

流程13

公布取下生日蛋糕放到晾墙上,稍制冷后撕下锡纸,切开。

杂粮生日蛋糕的做菜方法

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