低卡杂粮生日蛋糕精典减肥期无油渍少糖
- 时间:
- 浏览:128
- 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台
低卡杂粮生日蛋糕
精典 减肥期无油渍少糖生日蛋糕上品！当早饭正餐吃下几块彻底无承担。糖份基本上所有来源于香蕉苹果，因此请使用烂熟的表皮长黑色斑的香蕉苹果，五谷养生粉是在五谷磨坊买的那类，成份是黑芝麻粉，大枣，紅豆，淮山药，核桃仁，薏苡仁这些。还可以用最喜欢的杂粮粉替代。磨具规格：上边沿长23cm，宽5cm。深6.5cm。能够多分离出来2个麦子芬模。杂粮生日蛋糕的用材
| 烂熟的香蕉苹果 1根 | 全麦粉 120g |
| 黑麦粉 25g | 五谷养生粉 40g |
| 生鸡蛋 1个 | 福清 1g |
| 酵母粉 1g | 发孝粉 3g |
| 低脂牛奶 150g | 韓式白芝麻紫菜碎 适当 |
| 快速燕麦粉 适当 |
杂粮蛋糕的做法
流程1
磅蛋糕模具里边铺好蛋糕烘焙锡纸。流程2
香蕉苹果削皮用叉子倒成泥，还可以保存一部分颗粒物。流程3
添加生鸡蛋，低脂牛奶，福清。流程4
用蛋抽拌和匀称。流程5
倒进粉类和酵母粉，发孝粉。流程6
用刮板搅拌匀称至无粉剂颗粒物。流程7
入模，能够分多2个小龙芬水杯。流程8
面浆表层匀称撒上芝麻海苔碎。流程9
用筷子在面浆表面略微拌和一下。流程10
再撒上燕麦粉。大概用二十分钟時间静放发醇。
流程11
烤箱预热左右火200摄氏。电烤箱中高层烤二十分钟上下。流程12
深棕色面浆不太好分辨表层着色是否，见到面浆涨到最高峰而且裂开处沒有很湿面浆就可以。流程13
公布取下生日蛋糕放到晾墙上，稍制冷后撕下锡纸，切开。杂粮生日蛋糕的做菜方法
烧菜美味常有方法，我的每道菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！