鲜虾炒西兰花 精典 家里有宝宝,总会有操不完的心
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鲜虾炒西兰花
精典 家里有宝宝，总会有操不完的心，一日三餐要想尽办法做的美味可口，才可以让宝宝有胃口吃的好！烧菜没放调味品，肯定是难以下咽的，因此我一直关心身心健康的调味品，为菜增加鲜美的还身心健康又安全性，多种多样方式掌握，宝妈妈们相互之间沟通交流，从调料，原材料，知名品牌各个方面调查，掌握到李锦记原汁原味鲜鸡鲜调味品很非常好，原材料全是大家日常生活了解的食物，例如鸡脯肉，苞米，菌类及其葱姜蒜等，十分安全健康！而且近期这款调味品还出了全新升级，秘方，新鲜度和包裝都更出色，李锦记这一品牌也是家中一直吃的，较为信任，立刻买回来抢鲜！宝宝爱吃龙虾，就干了一道鲜虾炒西兰花，简易烹制，添加小量李锦记原汁原味鲜鸡鲜调味品，嗯，起锅好香呢，小宝宝吃完半盘！见到他用餐香喷喷模样，母亲甚为高兴！ 10月29日17:00-11月19日24:00，参加唐嫣的珍藏鲜法第二弹，就会有机遇得到鲜法大礼一份，赶紧来参加吧~主题活动传送器： #戳连接#鲜虾炒西兰花的用材
| 西蓝花 1颗 | 新鲜虾 10-12只 |
| 米酒 10克 | 李锦记原汁原味鲜鸡鲜调味品 4克 |
| 李锦记原汁原味鲜头道特等鲜生抽 5克 | 油 适当 |
| 蒜头 2瓣 | 葱 1段 |
| 盐 小量 |
鲜虾炒西兰花的作法
流程1
准备好关键食物及调味品。流程2
大龙虾切除头顶部后剥掉虾头，用木签从虾后背挑出来虾线。流程3
鲜虾加10克米酒和小量姜片腌渍10分鐘。流程4
西蓝花撕成小朵，放进盛满的盆里，加一勺食用盐，一勺木薯淀粉，泡浸5分鐘，那样就可以除掉幼虫和不干净的东西了！以后清洗几次捞起来预留.流程5
锅中放水烧开，下西兰花焯水2分钟后捞起来预留。流程6
热锅冷油，放进葱段和鲜虾煸炒，小宝宝不喜欢吃姜得话能够捡出姜片。炒至鲜虾发红。流程7
放进西蓝花煸炒，再放切完的蒜泥，倒进李锦记原汁原味鲜头道特等鲜生抽，酱油成分都来源于大家了解的食物，给孩子吃很安心！加一点食用盐，煸炒匀称。流程8
最终添加李锦记原汁原味鲜鸡鲜调味品，从苞米中获取鲜香成分，原材料所有来源于了解食物，就是我给宝宝烧菜首选调味品，提升菜肴新鲜度，口味，小孩喜欢，十分健康安全！流程9
起锅，摆盘，鲜美美味可口，营养丰富的一道菜，小朋友们都喜欢！鲜虾炒西兰花的做菜方法
烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！