猪的血炖豆腐的做法_健康频道
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猪的血炖豆腐
猪的血中的血浆蛋白被人体内的胃液溶解後，造成一种祛毒、清肠排毒溶解物，可以与入侵人体内的烟尘、危害金属材料颗粒产生化合反应，易於内毒素排出来身体之外。长期性触碰有害危害烟尘的人，非常是每天安全驾驶车子的驾驶员，应多吃猪的血。此外，猪的血含有铁，对缺铁性贫血有改进功效，是美容养颜的理想化食材～猪的血炖豆腐的用材
| 猪的血 1块（300克上下） | 葱蒜 适当 |
| 盐 6克 | 味精 小小勺 |
| 生抽酱油 适当 | 水豆腐 1盒 |
| 自做郫县豆瓣酱 1炒勺（25克上下） | 苋菜 1小把 |
猪的血炖豆腐的做法
流程1
水烧开后添加猪的血焯烫一下捞起来清洗流程2
白肉加食用油爆锅冒油，添加生姜沫、蒜泥进行爆香，转文火，添加郫县豆瓣酱、朝天椒段炒香
流程3
添加适量沸水，生抽酱油、盐调料，放进水豆腐煮2分钟流程4
以后添加猪的血再次烧煮流程5
进味后添加苋菜，小量味精。猪的血炖豆腐的做菜方法
苋菜是亮点，确实非常香烧菜美味常有方法，我的单菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！