剁椒鱼的用材鲤鱼一斤半青豌豆甜玉米粒
- 时间:
- 浏览:192
- 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台
剁椒鱼
精典剁椒鱼的用材
| 鲤鱼 一斤半 | 青豌豆 |
| 甜玉米粒 | 剁辣椒 一瓶 |
| 盐 适当 | 白砂糖 适当 |
| 花椒粉 适当 | 绍兴酒 适当 |
| 小香葱 一小把 | 姜 适当 |
| 蒜 适当 |
剁椒鱼的做法
流程1
鲤鱼清洗用剪子剪成花刀。流程2
鱼用绍兴酒花椒粉腌制。鱼放到安利皇后锅的蒸盘内。流程3
剁辣椒、盐、白砂糖、小香葱末、蒜泥、青豌豆、生姜沫拌成酱，流程4
将拌好的酱匀称放到鱼上边。流程5
放进炒锅上汽后蒸流程6
中文火蒸8分鐘就可以。剁椒鱼的做菜方法
1. 鲤鱼带有丰富多彩的脂肪酸，对血液循环系统有益，是心血管疾病人的优良食材；2. 鲤鱼带有丰富多彩的硒元素，常常服用有延缓衰老、美容养颜的作用，并且对恶性肿瘤也是一定的预防功效；3. 针对体质虚弱、食欲不佳的人而言，草鱼类嫩而不油腻，能够 健脾开胃、滋补养生。烧菜美味常有方法，我的每道菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！