大蒜瓣四季豆,减肥必需的素餐下饭菜
- 时间:
- 浏览:167
- 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台
大蒜瓣四季豆，减肥必需的素餐下饭菜。
精典 参加活动: #饭桌的春天限制#大蒜瓣四季豆的用材
| 四季豆 1个 | 葱 适当 |
| 蒜 适当 | 姜 2-3瓣 |
| 酱油 小量 | 生抽酱油 适当 |
| 香油 适当 | 盐 适当 |
大蒜瓣茄子的做法
流程1
拌凉菜食物，小米辣，蒜泥，生姜沫，香菜，芝麻。流程2
泼三勺滚油。流程3
三勺生抽。流程4
三勺醋。流程5
一勺香油。流程6
一勺油辣子。流程7
三勺温开水。流程8
四季豆放炒锅里蒸15分鐘煮熟，随后手撕茄子。流程9
将四季豆和辣椒放到盘内。流程10
将凉拌汁倒上去拌和匀称就可以。流程11
很美味可口哦。流程12
赶紧来试一下吧。大蒜瓣四季豆的做菜方法
烧菜美味常有方法，我的每道菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！