春季
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全麦面包紫红薯软欧包相对而言,欧式面包都较为大,分量较重,
欧包的做法,欧包怎么做请看步骤：1.面团发酵到2倍大，排气揉好，糯米面加水蒸好，紫薯蒸好压成泥，准备点葡萄干，肉松（肉松是我自己做的鸡胸肉松）更低卡2.加入馅料3.包好4.放入烤盘5.放入烤箱，进行二次发酵，30度发30分钟，下面放碗水...
2020-10-11
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海棠花烙~春天食野之苹系列产品精典之前买来一盒新鲜海棠花
槐花烙的做法,槐花烙怎么做请看步骤：1.槐花洗净，加上两个鸡蛋和一杯面粉，我临时起意又加了一杯甜玉米2.一点一点加入水，成为如图所示的糊糊状，再加一勺盐3.电饼铛加热（或者用平底锅文火加热），涂一层油，把槐花糊糊一勺一勺地舀到电饼铛里，摊成手掌大小的小饼...
2020-05-01
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冷水煮白蛤精典春天爱吃鲜鲜的口味,一定要试一下
清水煮白蛤的做法,清水煮白蛤怎么做请看步骤：1.准备所需要的食材用料，把白蛤洗净，把葱姜蒜切开待用2.在锅中放入白蛤，倒入清水，清水的用量要没过白蛤3.锅中放入葱姜蒜4.加入食盐搅拌均匀，开大火煮十分钟左右，煮至白蛤蜊开口即可，不要煮的时间太长...
2020-04-21
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粤式养生汤:合适春天喝的伏苓荷兰豆茯苓老鸭汤
【粤食粤滋味-广式靓汤：适合春季喝的芡实扁豆陈皮老鸭汤】1.准备好煲汤材料，来张全家福哈；2.炒扁豆、薏仁，赤小豆、芡实，洗净提前浸泡；3.陈皮用水浸软后，刮去白瓤；生姜切片待用；4.老鸭去脏杂、尾部，切块并冲洗干净；5.准备一锅水，冷水下锅，加入几片姜，料酒去腥；6.大火煮至沸腾后去除血沫，煮差不多2m分钟左右捞出鸭块；7.热水冲洗，沥干备用；8.所有食材加入汤锅，并加入足量的清水，盖上锅盖大火烧开，然后调中小火煲1.5小时左右关火；9.喝之前可以加...
2020-04-21
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茶干枸杞子拌马兰头(教摆盘的整形美容法,春天当季食谱)
茶干枸杞拌马兰头(春来到)的做法,茶干枸杞拌马兰头(春来到)怎么做请看步骤：1.歪，看菜谱的童鞋，赶紧先点击关注，关注油米姐姐，食更有味！马兰头洗干净2.过开水焯一下，马上出锅，热水开时放入一点盐，这样马兰不变黄，碧绿非常好看...
2020-04-16
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春天当季菜拌凉菜野果清明踏青,在小河边发觉了许多苦碟菜
【春季时令菜～凉拌野菜】1.先认识一下吧，这种就是苦碟菜（跟泥胡菜很像，别搞混了）挖野菜最好去河边或田间，小区和公园里的大部分是用中水浇灌，也会喷洒农药，不利于身体健康；2.把苦菜摘干净枯叶杂草，剪根。用清水多淘洗几遍，洗干净，水中加勺盐再泡一会；3.准备料汁，可按野菜的量酌情增减。生抽和醋按1：1的比例，放入蒜末，香油，加入半勺糖（可调节苦菜的苦味）搅拌均匀待用；4.锅内烧水，加勺盐，水开后将苦菜放进去焯水，变色立刻捞...
2020-04-10
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焖蛋精典简易快手视频的焖蛋生鸡蛋加扁豆搅搅锅中煎煎开吃
焖蛋的做法,焖蛋怎么做请看步骤：1.豌豆仁洗干净，水里加盐煮到断生，捞出2.搅拌均匀3.鸡蛋液加盐和五香粉调味4.加水5.倒入沥干水分的豌豆6.倒入平底锅将鸡蛋小火慢慢煎熟，取出切块修整后装盘。焖蛋可以厚一些，切出来形状好看...
2020-04-09
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鸡蛋卷茭白——春天身心健康瘦身餐精典茭白含硒量高过
蛋卷芦笋的做法,蛋卷芦笋怎么做请看步骤：1.准备食材2.芦笋去老茎老皮洗净，鸡蛋加适量的盐打散成蛋液3.将芦笋入开水焯2-3分钟。芦笋需要焯水原因有二：一是这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素，避免营养大量流失，焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。二是因为芦笋中含有草酸，进入人体血液后很容易与钙结合，生成草酸钙，而焯水则能去除大部分草酸，吃起来更放心...
2020-04-05
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春天食物擂台赛梅干菜烧饼
梅干菜烧饼的做法,梅干菜烧饼怎么做请看步骤：1.肥肉剁成末（可用全肥肉，我用的是2:1的肥肉和瘦肉配比），加入白糖、盐，鲜酱油，拌匀，腌制半小时2.梅干菜泡发洗净，抓去水份，上锅蒸15分钟3.将肉馅和梅干菜混合...
2020-03-31