这个桂花树紫薯粥能补血补气、减肥瘦身，并且是十分好吃的一款减肥粥。

　　原材料：紫红薯100克，黑米、紫米、薏仁米各20克，大枣几个，糖桂花少量。

　　提前准备：将紫米和薏仁米用冷水提早侵泡一夜，红枣去核剁碎，紫红薯削皮后切割成小薯块。

　　作法流程：

　　1、把泡好的紫米和薏仁米倒进石锅，再添加适量冷水大火烤开。

　　2、把大枣、黑米和紫红薯放进石锅，煮沸完用文火煮至酥烂。

　　3、放糖桂花下锅，再稍煮1～2分鐘就就行了。